- nike air max 1 low just do it 2018 black and white for sale, Dropped Files - Dropped News - Release Dates & Info
- adidas mercury vintage cars price list Release Date , SBD , petite adidas inventory management system flowchart
- Super Max Perfect Air Jordan 5 Women
- air jordan 23 howard university pe
- nike ja 1 scratch
- air jordan 3 white cement reimagined
- Szukaj
- Kontakt
- Fundacja
- Nauka Jazdy
- Rzeczoznawcy
- Karta PZM
- Assistance
Polski Związek Motorowy
Eliminacje powiatowe BRD - aktualizacja z dn. 15.04.2024Eliminacje powiatowe w powiecie bytowskim odbędą się w:Szkoła Podstawowa im. św... więcej
II Runda Nawigacyjnych Samochodowych Mistrzostw Okręgu13 kwietnia br. w Elblągu na terenie Spółki PZM OZDG (Fiat, Jeep, Peugeot)... więcej
Szkolenie z Ratownictwa Drogowego dla Pracowników Toru Kartingowego w GdańskuW dniu wczorajszym, 11 kwietnia 2024 roku, pracownicy toru kartingowego w... więcej
Moto Kociewie STG wraca do przedszkola? Dziś na zaproszenie Miejskiego Przedszkola w Skórczu Miejskie Przedszkole w... więcej
Komunikat Organizacyjny II Rundy NSMOKomunikat OrganizacyjnyII Rundy NSMOElbląg, 13 kwiecień... więcej
Wesołego Alleluja!Z okazji Świąt Wielkanocnych, Zarząd Okręgowy Polskiego Związku Motorowego w... więcej
OGÓLNOPOLSKI MŁODZIEŻOWY TURNIEJ MOTORYZACYJNYKOMUNIKAT ORGANIZACYJNY 1. Eliminacje wojewódzkie: – odbędą się 20... więcej
Quick Gym - Trening personalny 20 minutowy EMS
piątek, 20.09.2019
Kolejna wspaniała wiadomość :D !
Quick Gym - Trening personalny 20 minutowy EMS ufundowała dla uczestników III Balu Mistrzów Sportu Motorowego Okręgu Gdańskiego vouchery na trening EMS.
Trening EMS to trening dodatkowo stymulowany poprzez impuls elektryczny. Impulsy powodują maksymalne skurcze i rozkurcze włókien mięśniowych, w efekcie trening ten zwiększa wydatek energetyczny. Podczas treningu pracują wszystkie mięśnie naszego ciała jednocześnie – Impuls dociera do najgłębszych warstw mięśni, nawet tych najtrudniejszych do uaktywnienia podczas klasycznego treningu. Jest to trening bezkontuzyjny, podczas treningu to impuls jest bodźcem do pracy mięśni – nie używamy ciężaru zewnętrznego typu – hantle, sztangi. Trening trwa 20 minut – zamiast 2 godzin spędzonych w siłowni. Jest to najnowsza metoda treningowa w świecie fitness.
Umówię się na trening do Quick Gym i zdam Wam relację ;)
Zarząd Okręgowy PZM:
Copyright © 2024 Polski Związek Motorowy - Zarząd Główny
ul. Kazimierzowska 66, 02-518 Warszawa, +48 22 542 01 00