Kobieta na 6. biegu – Bemowo

Dopisała pogoda i frekwencja. 12 motocyklistek wzięło udział w szkoleniu doskonalenia jazdy na terenie Automobilklubu Polski w ramach projektu „Kobieta na 6. biegu”.

Od początku projektu zakładaliśmy, że szkolenia w ramach projektu Anny Jackowskiej „Kobieta na 6. Biegu” będą kameralne. Nie więcej niż 15 motocyklistek. Tak też było w pierwszą sobotę września na Bemowie, w Warszawie. Zajęcia podzielone na cztery części. Pierwsza to warsztaty pierwszej pomocy. Dziewczyny uczyły się, jak pomóc motocykliście lub motocyklistce. Rozwialiśmy wątpliwości zdjąć kask czy nie, a jeżeli już to jak. Uczestniczki przyjechały z różnych stron, nawet z Gdańska (300 km od Warszawy).

Druga część, o wiele dłuższa, to zajęcia na torze. W ramach tej części dziewczyny dowiedziały się, jak przygotować się do jazdy, jak dobrać strój, aby nie przeszkadzał w trakcie jazdy, nauczyły się również, jakich napraw i regulacji mogą dokonać same, co jednak musi wykonać fachowiec. Tematami zajęć była regulacja przyrządów i dostosowanie ich do kierowcy, kondycja fizyczna i psychofizyczna kierowcy, oraz wpływ na prowadzenie i bezpieczeństwo, właściwa pozycja na motocyklu. Uczestniczki ćwiczyły zachowanie ciała na motocyklu i jego wpływ na prowadzenie, poprawne użycie hamulca i gazu, zmiany biegów. Ważnym elementem szkolenia było poznanie podstawowych zjawisk fizycznych jakie zachodzą na motocyklu w czasie jazdy.

Ćwiczenia, jakie zaserwowaliśmy dziewczynom:

  • Prawidłowy skręt przy prędkości powyżej progu równowagi
  • Balans i równowaga na motocyklu Jazda precyzyjna w korku
  • Poprawne zmiany biegu
  • Skręt i zachowanie się przy prędkościach tzw. podprogowych (poniżej progu równowagi i omawianie zjawisk zachowania motocykla)
  • Bezpieczne pokonywanie zakrętów
  • Tor i jazda na zakrętach, obserwacja, planowanie i prawidłowa jazda po łuku
  • Prawidłowa linia przejazdu
  • Pokonywanie sekwencji zakrętów
  • Unikanie powszechnych błędów
  • Jazda w grupie i zasady w niej panujące

Trzecia część to pobyt w hotelu Bonifacio, gdzie dziewczyny odświeżyły się po męczącym dniu ćwiczeń, aby w niedzielę mieć siłę na wycieczkę. Podczas 110 km podróży uczestniczki zwiedziły Sierpc i Płock ćwicząc w praktyce tego, czego nauczyły się w sobotę.

Projekt wspierany przez FIA w ramach FIA Road Safety Grant Programme, we współpracy z Yamahą Motor Polska. Partnerami edycji był Automobilklub Polski. Celem projektu jest popularyzacja turystyki motocyklowej, wzmocnienie świadomości zagrożeń wśród motocyklistek, nauka czerpania przyjemności z jazdy motocyklem.

Słowa kluczowe: 

News

Komunikat w sprawie rekomendacji odwołania / zmiany terminu zawodów
W nawiązaniu do poprzedniego komunikatu w sprawie rekomendacji odwołania /... więcej
Spot "Nie dokładaj im roboty”
Święta, Święta i po Świętach. Tuż przed nimi Polski Związek Motorowy... więcej
Nośmy maseczki – dbajmy o siebie i innych
Od czwartku, 16 kwietnia obowiązkowe będzie zasłanianie ust i nosa. Według... więcej
Spokojnych Świąt Wielkanocnych
życzyPolski Związek Motorowy - Zarząd Główny 
Materiały o bezpieczeństwie ruchu drogowego dla dzieci
Z myślą o najmłodszych, którzy na czas zamkniętych szkół i przedszkoli... więcej
Komunikat PZM dot. pracy Biura Zarządu Głównego w Warszawie w okresie 06-17.04.2020 r.
Uprzejmie informujemy, że w dniach 06.04-09.04.2020 i 14.04–17.04.2020r.... więcej
Pojazdy autonomiczne - jakiej przyszłości chcemy?
Jak już wcześniej informowaliśmy, Polski Związek Motorowy został partnerem... więcej
#NasiMistrzowie #OurChamps
Kochani! Dobrze wiemy, jak trudny jest to czas dla nas wszystkich i jak wielka... więcej
#zostańwdomu, ale jeśli jedziesz gdzieś samochodem, warto o tym pamiętać
Drodzy kierowcy!Wszyscy doskonale już wiemy, jak prawidłowo myć ręce, czym je... więcej
Komunikat PZM dot. pracy Biura Zarządu Głównego w Warszawie w okresie 18-27.03.2020r.
Uprzejmie informujemy, że w dniach 18-27.03.2020r. Biura Zarządu Głównego... więcej
KOMUNIKAT Krajowego Komitetu Organizacyjnego Turniejów BRD
Komunikat nr 1/2020 Krajowego Komitetu Organizacyjnego Turniejów BRD z dia 13... więcej
Przekaż 1% Fundacji PZM
Okres rozliczania dochodów za 2019 rok to okazja do wsparcia potrzebujących... więcej
Komunikat Polskiego Związku Motorowego w związku z zagrożeniem epidemiologicznym
Komunikat Polskiego Związku Motorowego w związku z zagrożeniem... więcej

Strony

- Archiwum